効果の無料ダウンロード後のスカッシュとストレッチ

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2014/12/13 2010/09/14 スカッシュとは|TOP スカッシュをはじめよう コートを見つけよう! 用意しよう! コートに入ってみよう! 基本の打ち方 さまざまな楽しみ方 ゲームを見てみよう! コーチングシステム 初心者向け スカッシュルール 競技部資料・ガイドライン あなたはど素人?それとも・・・。インドアスポーツ「スカッシュ」がゲームになって登場!| (1)タイミングよくタッチするだけの簡単操作 (2)撃ち返した回数に応じて称号がどんどんレベルアップ! (3)ボールのスピードが上がっていくスリルある展開 2016/10/12 スカッシュ 1日無料体験のご案内 muqC qta ium 000 Created Date 9/8/2019 10:00:53 AM 「やってみたいスポーツ」でも1位を獲得!(読売新聞調べ) あの勝間和代さんもプレーしている、いま注目のスカッシュ! 「スカッシュってどんなスポーツなの?」「テレビで見たことはあるけど、まだやったことがない」という方も多くいらっしゃると思いま …

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転倒予防体操としてどのような体操・運動を提案していますか?ご高齢の転倒の原因は、筋力の低下やバランス機能の低下などさまざま報告されており、一概に筋力やバランスだけを鍛えても転倒の予防はできません。そこで今回では、ご高齢者の転倒予防として、ストレッチ体操、耐久性体操

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